La santé de la femme après 40 ans : faut-il se supplémenter ?
Fatigue, sommeil perturbé, prise de poids, humeur en dents de scie… Le corps change, et les réponses toutes faites ne suffisent plus. Rejoignez Élo et Mireille Chevalier, naturothérapeute agréée, pour y voir clair et faire des choix éclairés.
Réservez votre place
Gratuit. Le lien Zoom vous sera envoyé par courriel.
Apprenez à connaître Mireille
Dans cette entrevue, Élo s'entretient avec Mireille de son parcours, de son approche et de ce qui l'a amenée à accompagner les femmes dans cette étape de vie.
Ce qu'on va aborder ensemble
Les défis
Ce qui change vraiment dans le corps de la femme après 40 ans, de la périménopause à la ménopause et au-delà.
Les symptômes
Fatigue, sommeil, bouffées de chaleur, humeur, poids, digestion : reconnaître les signaux et comprendre leur origine.
L'alimentation
Ce que l'assiette peut faire pour vous à cette étape de vie, et les erreurs courantes à éviter.
Les solutions
Mode de vie, approches naturelles et suppléments : quand ils ont leur place, et comment bien les choisir.
« Y a-t-il lieu de se supplémenter pour optimiser sa santé ? »
On en entend de toutes les couleurs. Mireille va démêler tout ça et vous aider à poser les bonnes questions avant d'acheter quoi que ce soit.
Je réserve ma place
Mireille Chevalier
Mireille accompagne les femmes qui veulent comprendre leur corps et reprendre leur santé en main. Son approche est globale et nuancée : elle s'intéresse à l'alimentation, au mode de vie et à la supplémentation, avec des conseils concrets et faciles à appliquer.
Pendant le webinaire, elle répondra à vos questions en direct.
Ce webinaire est pour vous si…
- Vous avez 40 ans ou plus et vous ne vous reconnaissez plus tout à fait dans votre corps.
- Vous vous demandez si vos symptômes sont « normaux » et ce que vous pouvez faire.
- Vous voulez savoir quels suppléments valent la peine, et lesquels ne servent à rien.
- Vous cherchez des pistes naturelles et nuancées, loin des solutions miracles.
Réservez votre place gratuitement
Jeudi 12 novembre à 19 h 30 (heure de l'Est), en direct sur Zoom.
Je m'inscrisCe webinaire est offert à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de la santé. Consultez votre médecin ou votre pharmacien avant de commencer un supplément, surtout si vous prenez des médicaments.
